N° 1 - 6/1/12: COLESTEROLO ALTO, pericolo o business?

N° 2 - 13/1/12: ANNO NUOVO: COME VIVERE BENE?

N° 3 - 20/1/12: NON ASPETTARE L’ESTATE… PER RIMETTERTI IN FORMA!

N° 4 - 27/1/12: GRASSO IO? MA SCHERZIAMO ... SONO SOLO UN PO’ GONFIO!

N° 5 - 3/2/12: DIAMO PESO AL PESO!

N° 6 - 10/2/12: IN FORMA PER AMORE

N° 7 - 17/2/12: SÌ, SÌ, SÌ LO SO CHE DOVREI MA HO LA SISSITE!

N° 8 - 24/2/12: SIAMO DECISI A FARE DEL NOSTRO MEGLIO PER LA SALUTE, SÌ O NO?

N° 9 - 2/3/12: MALATI DI PIGRIZIA O PER PIGRIZIA?

N° 10 - 9/3/12: IN FORMA PER L’ESTATE O PER LA SALUTE?

N° 11 - 16/3/12: LE DIETE FANNO INGRASSARE! LA PALESTRA FA DIMAGRIRE?

N° 12 - 23/3/12: DIMAGRIRE: PERDERE PESO O PERDERE GRASSO?

N° 13 - 30/3/12: APRILE: "DOLCE DORMIRE" O AMARO DIMAGRIRE?

N° 14 - 6/4/12: CAMBIA ABITUDINI PER ESSERE IN FORMA… PER SEMPRE!

N° 15 - 13/4/12: L’ESERCIZIO FISICO PER ATTIVARE UN ORMONE ANTI-CICCIA

N° 16 - 20/4/12: DIETA DI APRILE O DA APRILE A DIETA?

N° 17 - 27/4/12: AIUTO, HO LA CELLULITE!

N° 18 - 4/5/12: PROVA COSTUME, NO PROBLEM!

N° 19 - 11/5/12: GIU' LA PANCIA PER L'ESTATE O PER LA SALUTE?

N° 20 - 18/5/12: PANCIA O TARTARUGA?

N° 21 - 25/5/12: COME FARSI LA TARTARUGA O QUASI

N° 22 - 1/6/12: VOGLIAMO INVESTIRE IN SALUTE O IN FARMACI? A NOI LA SCELTA!

N° 23 - 8/6/12: DUKAN: LA PEGGIORE DIETA È DI MODA!

N° 24 - 15/6/12: DIMAGRIRE SI… TRUFFATI E PRESI IN GIRO NO!

N° 25 - 22/6/12: ESTATE: SOLE E ATTIVITÀ FISICA ACCENDONO IL DESIDERIO

N° 26 - 29/6/12: A TUTTE LE ETA' MUOVIAMOCI PER GODERE DI TUTTI I BENEFICI!

N° 27 - 6/7/12: CON QUESTO CALDO, QUALE SPORT FARE?

N° 28 - 13/7/12: SPORT D’ESTATE: ISTRUZIONI PER L’USO

N° 29 - 20/7/12: GODETEVI L’ESTATE… SENZA MAL DI SCHIENA!

N° 31 - 3/8/12: SE LO SPORT VA IN VACANZA, SAREMO PIU’ IN FORMA!

N° 32 - 10/8/12: UNA VACANZA A MISURA DI SPORTIVO

N° 33 - 24/8/12: UN “CORTO CIRCUITO” PER RISULTATI POSITIIVI!

N° 34 - 31/8/12: RIPRENDERE L’ALLENAMENTO DOPO LE VACANZE...

N° 35 - 7/9/12: IN PALESTRA?… ECCO COME SCEGLIERE QUELLA PIÙ ADATTA!

N° 36 - 14/9/12: LA PALESTRA “IN FORMA” I CONSIGLI PER SCEGLIERLA!

N° 37 - 21/9/12: LO SPORT É SALUTE!

N° 38 - 28/9/12: ALLENARSI CON SUCCESSO

N° 39 - 5/10/12: FORMA FISICA SIGNIFICA BENESSERE E SALUTE

N° 40 - 12/10/12: VIVERE A LUNGO E BENE? BASTA MUOVERSI!

N° 41 - 19/10/12: MENO GRASSO SULLA PANCIA, PIU’ SALUTE!

N° 42 - 26/10/12: E’ ORA DI DIRE ADDIO ALLA PANCETTA!

N° 43 - 2/11/12: TIRATE FUORI UN ADDOME TONICO E ASCIUTTO!

N° 44 - 9/11/12: ADDOME ASCIUTTO E VITA SNELLA!

N° 45 - 16/11/12: ADDOMINALI IN PRATICA …

N° 46 - 23/11/12: DIMAGRIRE? MEGLIO MUOVERSI CHE RIDURRE LE CALORIE!

N° 47 - 30/11/12: DIETA: MEGLIO PRIMA O DOPO IL NATALE?